Ayurveda y yoga: dos prácticas y un mismo camino - WeMystic

Ayurveda y yoga: dos prácticas y un mismo camino


Portada » Bienestar Medicina Alternativa
Redacción WeMystic
Por Redacción WeMystic
TimeTiempo de lectura: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Ayurveda y yoga son dos caminos que están estrechamente entrelazados. Muchas personas conocen el ayurveda a través del yoga. Cualquier persona que practique yoga sabe que hay posturas en las que encuentra una calma casi desconocida para ellos y otras que le generan cierta frustración por su dificultad o, quizá, porque le exigen mucho esfuerzo.

En gran medida, cuando hablamos de ayurveda y yoga hablamos de un camino común porque ambas provienen de la misma filosofía, la tradición Védica de la India. Ambas promocionan un estilo de vida saludable y, mientras el yoga se asocia con la limpieza de la mente a través de las posturas físicas, el ayurveda se centra en encontrar una sanación de forma natural.

Ayurveda y yoga son mencionadas en los Vedas, los viejos documentos Sánscritos hindúes, los más antiguos de la literatura india, basados en los preceptos de la religión védica.

Lee también: Los doshas en Ayurveda

La conexión mente y cuerpo


Ayurveda y yoga: dos prácticas y un mismo camino

Si entendemos que la mente y el cuerpo están conectados es fácil admitir que una mente armonizada necesita, del mismo modo, un cuerpo armonizado.

El ayurveda ayuda al yoga en cuanto le ofrece las herramientas necesarias para lograr la salud física y mental. Del mismo modo, el yoga ayuda al ayurveda proporcionándole la actividad física necesaria para mantener un equilibrio en la salud.

Desde la óptica del ayurveda, la práctica de yoga es vista, en sí misma, como una medicina natural. La realización de ambas disciplinas, ayurveda y yoga, busca que la persona vuelva a conectarse con su verdadera naturaleza y de esa forma consiga el estado necesario para evitar la enfermedad.

Ayurveda y yoga, la conexión con otras prácticas


Las prácticas de yoga y ayurveda recomiendan, a su vez, la realización de otras técnicas como la meditación o las técnicas de respiración. Cuando hablamos de este tipo de disciplinas no podemos verlas como cajas estancas sino más bien como prácticas que tienen una delgada línea fronteriza que, en algunos casos, se desdibuja, se confunde y se interrelaciona.

Por tanto, cuando uno comienza a practicar uno con disciplina y seriedad, inevitablemente comienza con el resto, porque las entiende como partes de un todo en el que el fin último es encontrar el equilibrio y el bienestar.

Parecen tópicos inalcanzables pero, en un mundo tan polarizado y deshumanizado como el actual, reencontrarnos con nuestra verdadera naturaleza es la única solución que tenemos a nuestro alcance mantener la cordera. Por tanto, deja a un lado las excusas y pon en práctica disciplinas como meditación, ayurveda y yoga.


Te puede interesar: 

  • El Hatha yoga: el yoga del equilibrio
  • Beneficios de la respiración HA
Ron
¡FELICITACIONES! LA LECTURA PSÍQUICA GRATIS ES SUYA!

98.1% (1312)

Aceda aqui
Aceda aqui



  • Año Nuevo Astrológico 2023
  • Publicidad

  • Artículos recientes

    • 6 señales de las personas mentalmente fuertes
    • Predicción del Tarot Abril 2023: La Fuerza
    • 9 cristales para la regencia de Aries y potenciar este ciclo
  • pinterest logo

    WeMystic

    Estamos en pinterest !

    ¡Conéctate!pinterest logo
    Espiritualidad y Bienestar - WeMystic
    Astrología y Zodiaco - WeMystic
    Medicina Alternativa - WeMystic

    más popular
    de la semana

    image

    Test de mediumnidad ¿Te atreves con los resultados?

    image

    ¿Qué dice tu fecha de nacimiento sobre ti?

    image

    5 Hábitos tóxicos para tu hogar, reconoce y elimina

    image

    Baño de albahaca, ruda y romero: tres hierbas muy poderosas


ES
  • EN
  • FR
  • PT-BR
WeMystic
  • Horóscopo
    • ¡Horóscopo de Hoy!
    • Horóscopo Semanal
    • Horóscopo Mensual
    • Previsiones para 2023 🍀
    • Astrología
    • Signos del Zodiaco
    • Horóscopo Chino
    • Carta Astral
    • Luna
  • Bienestar
    • Medicina Alternativa
    • Meditación
    • Productos Naturales
    • Yoga
  • Espiritualidad
    • Religiones y Oraciones
      • Ángeles y Arcángeles
      • Budismo y Hinduismo
    • Autoconocimiento
    • Karma y Reencarnación
  • Esoterismo
    • Adivinación
      • Adivinación
      • Numerología
      • Oráculos
      • Sueños
      • Tarot
    • Amuletos, Piedras y Cristales
    • Baños y Limpias
    • Hechizos y Rituales
  • Videncia en Línea
    • Tarot
    • Tarot de los Ángeles
    • Tarot Gitano
    • Runas
    • Numerología
    • Videncia Telefónica
  • WeMystic

    WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. Todos los precios y caracteristicas de los productos presentados son validos solo para la data de publicación del contenido, podendo ser alteardos sin aviso previo. El proceso de compra y/o uso de los productos aquí mencionados es de la completa responsabilidad del usuario y de la empresa responsable por la comercialización del producto.


  • Sobre nosotros
  • Publicidad
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones
  • Políticas de Privacidad de Cookies
© 2023 WeMystic - Hecho por nosotros, con ♥
  • Horóscopo
    • ¡Horóscopo de Hoy!
    • Horóscopo Semanal
    • Horóscopo Mensual
    • Previsiones para 2023 🍀
    • Astrología
    • Signos del Zodiaco
    • Horóscopo Chino
    • Carta Astral
    • Luna
  • Bienestar
    • Medicina Alternativa
    • Meditación
    • Productos Naturales
    • Yoga
  • Espiritualidad
    • Religiones y Oraciones
      • Ángeles y Arcángeles
      • Budismo y Hinduismo
    • Autoconocimiento
    • Karma y Reencarnación
  • Esoterismo
    • Adivinación
      • Adivinación
      • Numerología
      • Oráculos
      • Sueños
      • Tarot
    • Amuletos, Piedras y Cristales
    • Baños y Limpias
    • Hechizos y Rituales
  • Videncia en Línea
    • Tarot
    • Tarot de los Ángeles
    • Tarot Gitano
    • Runas
    • Numerología
    • Videncia Telefónica
  • WeMystic

    WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. Todos los precios y caracteristicas de los productos presentados son validos solo para la data de publicación del contenido, podendo ser alteardos sin aviso previo. El proceso de compra y/o uso de los productos aquí mencionados es de la completa responsabilidad del usuario y de la empresa responsable por la comercialización del producto.

Cookies