Diario de sueños, una conexión con tu mundo interior - WeMystic

Diario de sueños, una conexión con tu mundo interior


Portada » Adivinación Esoterismo Sueños
Redacción WeMystic
Por Redacción WeMystic
TimeTiempo de lectura: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Sólo necesitas una hoja y un lápiz para comenzar a anotar diariamente cada uno de tus sueños. Tener un registro de éstos en un Diario de Sueños que te podrá ayudar a detectar patrones recurrentes en tu vida o sentimientos escondidos que se reflejan a través de los sueños.

¿Algunas vez has pensado plasmar lo que sueñas cada noche? ¿Sabías que soñar representa una fuente de perspicacia sobre nuestro mundo interior? Son muchas las teorías que explican el por qué soñamos. A veces nuestro subconsciente nos habla a través de los sueños y otras veces son revelaciones de un hecho del pasado, presente o futuro.Por ello es muy útil para el autoconocimiento tener un Diario de Sueños.

Lee también: La interpretación de los sueños habla de los miedos y deseos

Diario de Sueños, un método para tener mayor retención 


diario de sueños

Tener un diario en el que escribes cada sueño podría ayudarte a llevar un registro sobre situaciones recurrentes en tu vida y a tener una mayor conexión con tu “yo” interior. Si te gustaría tener tu propio Diario de Sueños, te daremos varias recomendaciones para que pongas en práctica este fabuloso hábito.

Lo primero que debes hacer es determinar que rememorarás tus sueños. ¿Cómo lo haces? Antes de dormir repite varias veces que vas a recordarlos. Este método ayudará a tu memoria a tener mayor retención de cada sueño.

Concentración

La concentración juega un papel muy importante en el momento de expresar tus sueños. Es por ello que al despertarte te recomendamos que mantengas tus ojos cerrados y pienses detalladamente en cada escena y sensación vivida.

Acceso inmediato a un cuaderno y lápiz

Comienza a escribir en tu Diario de Sueños desde el momento en que te despiertes y no dejes pasar mucho tiempo ya que esto puede interferir en los recuerdos. Por ello, debes tener a la mano un cuaderno, hojas sueltas, un lápiz e incluso hasta tu celular. Sería ideal que fijaras un espacio específico para guardar tus implementos (cuaderno y lápiz).

Registra los sueños en orden cronológico

Intenta mantener un orden en cada escritura, identificándolas con día, mes y año. Eso te ayudará a tener un mejor control de  cada sueño importante o de gran relevancia. Puedes utilizar stickers de colores o separadores para hacer marcaciones en orden cronológico y también puedes ponerle nombre a cada sueño. Debes dejar volar tu imaginación.

Evalúa tu progreso

Recordar cada elemento y escena se te hará más fácil con la práctica y, con el pasar del tiempo, aumentarán tus capacidades para redactar en el diario de los sueños y mejorará tu habilidad para interpretar cada uno de ellos. Todo esto ocurrirá siempre y cuando mantengas la constancia, por lo que debes reflejar cualquier tipo de sueño que tengas por muy ordinario que sea.

Siempre ten tu Diario de Sueños contigo

Si viajas o duermes en un lugar externo a tu casa, lleva tu diario de los sueños contigo y no dejes de perder la continuidad en tus escritos. Si es necesario, sé un poco más breve a la hora de redactarlo, pero intenta no perder la disciplina. Por último, te recomendamos que te instruyas acerca del significado de los sueños. Mientras más conozcas, más sabiduría tendrás al momento de descifrar cada uno de ellos.


 Te puede interesar: 

  • Oniromancia: la voz detrás de los sueños
  • Oración para dormir y tener un descanso pleno
Ron
¡FELICITACIONES! LA LECTURA PSÍQUICA GRATIS ES SUYA!

98.1% (1312)

Aceda aqui
Aceda aqui



  • Año Nuevo Astrológico 2023
  • Publicidad

  • Artículos recientes

    • Magia del color. Una guía para aplicarla a tu vida diaria
    • 8 cristales para rituales de buena salud
    • 3 poderosos mantras para la concentración
  • pinterest logo

    WeMystic

    Estamos en pinterest !

    ¡Conéctate!pinterest logo
    Espiritualidad y Bienestar - WeMystic
    Astrología y Zodiaco - WeMystic
    Medicina Alternativa - WeMystic

    más popular
    de la semana

    image

    Test de mediumnidad ¿Te atreves con los resultados?

    image

    ¿Qué dice tu fecha de nacimiento sobre ti?

    image

    5 Hábitos tóxicos para tu hogar, reconoce y elimina

    image

    Baño de albahaca, ruda y romero: tres hierbas muy poderosas


ES
  • EN
  • FR
  • PT-BR
WeMystic
  • Horóscopo
    • ¡Horóscopo de Hoy!
    • Horóscopo Semanal
    • Horóscopo Mensual
    • Previsiones para 2023 🍀
    • Astrología
    • Signos del Zodiaco
    • Horóscopo Chino
    • Carta Astral
  • Bienestar
    • Medicina Alternativa
    • Meditación
    • Productos Naturales
    • Yoga
  • Espiritualidad
    • Religiones y Oraciones
      • Ángeles y Arcángeles
      • Budismo y Hinduismo
    • Autoconocimiento
    • Karma y Reencarnación
  • Esoterismo
    • Adivinación
      • Adivinación
      • Numerología
      • Oráculos
      • Sueños
      • Tarot
    • Amuletos, Piedras y Cristales
    • Baños y Limpias
    • Hechizos y Rituales
  • Videncia en Línea
    • Tarot
    • Tarot de los Ángeles
    • Tarot Gitano
    • Runas
    • Numerología
    • Videncia Telefónica
  • WeMystic

    WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. Todos los precios y caracteristicas de los productos presentados son validos solo para la data de publicación del contenido, podendo ser alteardos sin aviso previo. El proceso de compra y/o uso de los productos aquí mencionados es de la completa responsabilidad del usuario y de la empresa responsable por la comercialización del producto.


  • Sobre nosotros
  • Publicidad
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones
  • Políticas de Privacidad de Cookies
© 2023 WeMystic - Hecho por nosotros, con ♥
  • Horóscopo
    • ¡Horóscopo de Hoy!
    • Horóscopo Semanal
    • Horóscopo Mensual
    • Previsiones para 2023 🍀
    • Astrología
    • Signos del Zodiaco
    • Horóscopo Chino
    • Carta Astral
  • Bienestar
    • Medicina Alternativa
    • Meditación
    • Productos Naturales
    • Yoga
  • Espiritualidad
    • Religiones y Oraciones
      • Ángeles y Arcángeles
      • Budismo y Hinduismo
    • Autoconocimiento
    • Karma y Reencarnación
  • Esoterismo
    • Adivinación
      • Adivinación
      • Numerología
      • Oráculos
      • Sueños
      • Tarot
    • Amuletos, Piedras y Cristales
    • Baños y Limpias
    • Hechizos y Rituales
  • Videncia en Línea
    • Tarot
    • Tarot de los Ángeles
    • Tarot Gitano
    • Runas
    • Numerología
    • Videncia Telefónica
  • WeMystic

    WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. Todos los precios y caracteristicas de los productos presentados son validos solo para la data de publicación del contenido, podendo ser alteardos sin aviso previo. El proceso de compra y/o uso de los productos aquí mencionados es de la completa responsabilidad del usuario y de la empresa responsable por la comercialización del producto.

Cookies