Gaman: autocontrol y aceptación con serenidad

¿Has oído hablar de la palabra Gaman? Este término se utiliza para explicar la capacidad de los seres humanos de autocontrolarse y de mantener la calma. Implica perseverancia, paciencia, y tolerancia. Es un término con un profundo significado filosófico, para la cultura japonesa.

Está relacionado con una forma particular de enfrentar aquello que ocurre en la vida. La propia sociedad japonesa es un ejemplo en sí mismo de Gaman, ya que se ha reconstruido y ha surgido de sus cenizas.

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En qué consiste y que representa el Gaman

Se trata de enfrentar con dignidad y paciencia cualquier tipo de contrariedad que ocurra, sin importar su magnitud. Todo este comportamiento debe tener en cuenta a nuestro entorno, a los demás, ya que no se trata de una forma de actuar con egoísmo. Pretende tener armonía con el grupo, para no incomodar y procurar siempre el equilibrio perfecto.

En el terremoto del año 2011, por ejemplo, los japoneses sorprendieron al mundo por su conducta tranquila y serena en la que prevaleció el espíritu de cooperación y trabajo en equipo. Pero el Gaman no necesariamente implica una situación extrema de peligro, sino momentos propios de la vida cotidiana. Por ejemplo, cuando estamos en medio de una reunión en la que no queremos estar; cuando debemos actuar de determinada manera ante nuestro superior; cuando tenemos que caminar mucho tiempo para tomar un transporte público. Hablamos de respirar hondo y aguantar, en estas situaciones.

En ocasiones, los japoneses podrían parecer distantes, o hasta frívolos, ante situaciones adversas. Incluso, han llegado a ser criticados por la forma en la que actúan ante el propio dolor humano. Pero, eso se trata del Gaman: aprender a levantarse y continuar, no desfallecer ante las adversidades.

Existen algunos términos asociados al Gaman, como gamansuyoi gaman – tsuyoi que se refiere a sufrir aquello que parece imposible de aguantar.

Qué representa Gaman en nuestras vidas

Gaman está profundamente ligado a los valores presentes en la sociedad japonesa. Al respeto al prójimo y el pensamiento, la fuerza incansable que les mueve en todo sentido. El manifestar Gaman es visto como una señal de madurez y elevación espiritual. En ningún momento son compartidos los problemas personales, se parte del hecho de que todos enfrentan a diario situaciones similares y no debemos ser mezquinos y causar incomodidad en los demás.

Aplicar Gaman en nuestras vidas es un arte que ha sido perfeccionado por los japoneses. Se dice que, en la primavera, acostumbran a ondear banderas en forma de carpas que asemejan a los peces que nadan siempre contra la corriente y que encarnan el espíritu de Gaman, que indica que deben sobrellevarse los obstáculos, con dignidad en nuestras vidas.

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