Mantra Yoga, una de las formas de meditación más potentes
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El Mantra Yoga es una de los tipos de meditación considerados más potentes a la par que sencillos de practicar que existen.
No se requiere una experiencia especial y cualquier neófito puede realizarlo obteniendo significativos efectos inmediatos. Se trata de una técnica milenaria muy profunda que permite penetrar en los niveles más sutiles de la conciencia.
Lograr la concentración absoluta resulta complicado. La mayoría de los seres humanos piensa demasiado, lo que hace que continuamente regresen al pasado o tengan ansiedad por el futuro, por lo que se produce el bloqueo en la tranquilidad de su vida cotidiana.
Para hacerle frente a estos pensamientos nada como cantar un mantra. Constituye la forma más directa de eliminar el ruido mental constante y poder así llegar a un nivel más profundo de consciencia.
Una vez en armonía podremos realizarnos a nivel vital con efectividad en todas las esferas.
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Mantra Yoga, la vibración sutil del sonido
Con la práctica de este tipo de yoga lograremos absorber la vibración tenue del sonido, lo que permite llevar nuestra percepción hacia las dimensiones más primordiales de nuestra naturaleza esencial.
Es algo que pueden producir los mantras. Crean una modificación profunda en la percepción y comprensión que tenemos y resultan una manera amable de alcanzar las cimas trascendentales de nuestro ser.
Las raíces sánscritas man, que significa mente, y tra, que significa liberar, forman la palabra mantra. El medio para liberar la mente de todos aquellos posibles bloqueos con los que podemos topar, impulsando a despertar unos estados más altos de conciencia. Los mantras son vibraciones concretas de sonido que dan lugar a cambios en mente y cuerpo.
Para el Mantra Yoga la vibración representa la causa fundamental de toda la manifestación universal, mientras que la materia tan sólo es una vibración solidificada, concepto que por cierto ha sido aceptado por la física cuántica. La mezcla mantra, sonido y música nos sitúan en resonancia con los cimientos subyacentes de la existencia.
La superioridad del Mantra Yoga
Las enseñanzas que manifiesta contienen la semilla de los demás métodos y sistemas yóguicos, pues profundiza hasta el centro del saber extirpando de raíz todo rastro de ignorancia.
El Mantra Yoga es meditación superior porque es la base de los demás sistemas de enseñanza, incluido el Karma Yoga, pues ninguno de ellos puede funcionar si no es por medio de mantras. Gracias a ellos el intelecto se va sincronizando con las más elevadas vibraciones mentales hasta perderse en el océano de la Verdad.
El Mantra Yoga es una técnica milenaria muy profunda ya que es capaz de penetrar en los niveles más sutiles de la conciencia.
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