4 Consejos para lucir tu potencial en la regencia de Acuario
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Hora de Brasilia | Brasil (GMT -3)Mientras el Sol fluye por el signo del portador del agua, entre el 20 de enero al 18 de febrero se produce la regencia de Acuario. Un ciclo en el cual el aguador gobierna los cielos y puede traernos a todos energías de bienestar y felicidad.
4 Consejos para la regencia de Acuario
Durante la regencia de Acuario puedes sentirte más impregnado de comprensión, compañerismo e innovación. Un momento ideal para unirse a otras personas en una causa común, tanto en línea como en tiempo real.
En la regencia de Acuario se prioriza la naturaleza libre y creativa inherente a este signo, además de su carácter generoso y caritativo. Aquí te damos estos consejos de bienestar en el ciclo de Acuario que pueden mantenerte feliz y saludable, fomentar tu vitalidad y reducir el estrés.
Come alimentos frescos y reduce el café
Los alimentos frescos aportan fuerza vital. Come más ensaladas y frutas, agrega nueces, semillas y cereales molidas a tu dieta. Si vives en un clima más frío, también podrías comer vegetales en formas ligeramente cocidas.
¿Qué tal reducir un poco el café y cambiarlo por té verde? Éste es rico en fitonutrientes antioxidantes, puede ser té verde en polvo, que se usaba tradicionalmente en las ceremonias japonesas del té y está de moda. Si bien contiene cafeína, la cantidad es menor que la del café.
Además, en lugar de causar un pico de energía seguido de un choque precipitado, el té verde en polvo o matcha latte ofrece un impulso sostenible. También puede agregar este polvo a recetas como batidos o preparados para el desayuno ya que mejora la vitalidad al inicio del día.
Deja tiempo a la innovación
Es un ciclo para mostrar tus ideas más extravagantes y tu estilo poco convencional, y sin vergüenza. Abraza lo extraño, la originalidad y atrévete a desarrollar esas ideas o proyectos que tienes en mente en los ámbitos que te interesan.
En este periodo podrías destacarte con ideas como YouTubers, influencers de Instagram, bloggers o expertos en e-comm. Tienes que estar abierto a ideas radicales y todo lo que pueda estar en la vanguardia.
Aprovecha la acupuntura y el reiki
Si tienes algunas molestias para resolver con tu cuerpo, la regencia de acuario es un buen momento para probar con la acupuntura, ésta se usa principalmente para afecciones como dolor, síndrome premenstrual, depresión, trastornos digestivos entre otras.
Otra terapia de bienestar para equilibrar la fuerza energética vital es el Reiki. Mientras medita en diferentes símbolos sagrados, un practicante de Reiki transmite la energía de la fuerza vital (conocida como qi o chi en chino, o como prana en sánscrito) a las partes del cuerpo del paciente.
El Reiki ayuda a activar el potencial curativo natural del cuerpo y la mente, y es ideal para la reducción del estrés y la relajación. En esta fase más social de acuario, también puedes participar en círculos de Reiki o experiencias de curación colectivas.
Activa tu activismo
Acuario rige lo social, la acción colectiva, la política y el humanitarismo. Participa en algo que tenga un impacto positivo en tu comunidad. El activismo está de moda en todo el mundo, y se está avanzando para lograr más justicia ambiental y social, por ejemplo.
Puedes participar de las formas más diversas y en los temas que más te interesen. El cambio climático, los derechos humanos, el problema del hambre, etc. Los problemas para resolver son muchos y todos podemos aportar nuestro grano de arena, desde participar activamente en las actividades, dirigir, hacer donativos o simplemente hacer fuerza conjunta.
