Resonancia límbica: es el contagio de lo emocional
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La Resonancia Límbica se refiere a la capacidad asociada a los mamíferos de entrar en contacto con el mundo interior de otras personas. Y compenetrarse a tal punto que sea posible saber lo que sienten. No se trata de un fenómeno solo espiritual sino físico y psicológico. Para lograr tal percepción no son necesarias las palabras porque el lenguaje es no verbal.
Gracias a la Resonancia Límbica es posible adaptarse al comportamiento de los demás para evitar así heridas o agresiones con tan solo alcanzar un nivel elevado de empatía emocional.
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Resonancia Límbica y su explicación científica
Científicamente, la explicación de este fenómeno guarda relación con el cerebro. Producto del proceso evolutivo, está dividido en tres partes:
- el cerebro reptiliano,
- el neocórtex y
- el cerebro límbico.
En este último es donde se almacenan las emociones y los recuerdos. Pese a que los seres humanos tienen más evolucionado el neocórtex, este no tiene la última palabra en todo. Existen comportamientos de las personas que son detectados por otros. Así terminan por ser aprendidos.
Los estados emocionales que son compartidos forman parte de uno de los neurotransmisores conocido como dopamina que genera sentimientos asociados a la armonía por un lado. Por el otro, con la norepinefrina que está asociada a emociones como el miedo o la ansiedad.
La Teoría General del Amor
La primera ver que fue presentado el término fue en el año 2000. Fue en libro titulado «La Teoría General del Amor». Exponía que las personas más cercanas pueden afectar la química del cerebro y del sistema nervioso. Se trata de una especie de sincronización con el entorno que es capaz de afectar la personalidad. Incluso, el comportamiento.
Partiendo de esta teoría, el sistema nervioso no es del todo independiente y puede ser permeado desde fuera. Situación que resalta la importancia de buenas relaciones para que existan, en consecuencia, personalidades y comportamientos positivos.
Tras la publicación de esta obra, han surgidos otras teorías psicológicas. Como la de las neuronas espejos que son las responsables de monitorear y adoptar esta interacción.
La Resonancia Límbica también está asociada al contagio emocional. Esa buena vibra que es transmiten las personas que entran a una sala de reuniones con buena disposición o hasta con una sonrisa. Lo propio ocurre si esta misma persona tiene una mala actitud, está de mal humor, con agresividad. Las actitudes son reproducidas a través del contacto y tienen un efecto multiplicador.
¿Cuándo estamos ante un proceso de Resonancia Límbica?
Seguramente nos hemos topado con individuos que son capaces de arrastrar a otros con comportamientos específicos. Sea de forma positiva o negativa.
También puede ocurrir en momentos en que vemos directamente hacia los ojos de otra persona y logramos identificar lo que le ocurre o se siente un frío en la barriga acompañado de un aceleramiento del ritmo cardíaco. También es expresión de este fenómeno el contacto entre padres e hijos cuando estos últimos despiertan en la noche llorando. Se trata de un contacto que se realiza en milésimas de segundos. Se transmite un cúmulo de sensaciones y emociones.
En la medida en que evolucionamos en la relación con las personas, también lo hace este tipo de contactos. En consecuencia, mientras más contacto tenemo, mayor es la Resonancia Límbica. Por eso es que los niños tienen un grado de desarrollo mayor ya que su mundo se circunscribe, mayoritariamente, al de los padres.
Sin embargo, durante el crecimiento natural mucha de esta empatía se pierde. Puede ser retomada desde el interior de cada persona, más allá de la razón. Interpretar una determinada expresión corporal o establecer contacto físico en el que es posible conocer los sentimientos de los demás. En la Resonancia Límbica no existe nada que sea capaz de sustituir dicha empatía.
Ponerse en el lugar de los demás o como comúnmente escuchamos «en los zapatos del otro» es un proceso de Resonancia Límbica.
La ampliamente conocida Inteligencia Emocional rescata, precisamente, la Resonancia Límbica como proceso ideal para el contacto social y el éxito incluso en el mundo profesional. El que no se aproveche o se desarrolle, trae consigo problemas de depresión y aislamiento y si hablamos del empleo, podría ocasionar que transmitamos sentimientos negativos que se multiplican en toda la oficina, por ejemplo.
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