Warrior Yoga para hombres: descubre los beneficios de su práctica
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El nombre puede llevar a engaño. La palabra Warrior, guerrero, nos traslada directamente al concepto de violencia, agresividad, peligro… Sin embargo, el Warrior Yoga para hombres no busca nada relacionado con la violencia. El concepto del guerrero hace referencia a la pasión, la determinación y la fuerza para defender aquello en lo que se cree.
El yoga ayuda a conectarnos con nuestro mundo interior y conocer cómo somos y en qué debemos cambiar. También permite descubrir la energía positiva que existe dentro de nosotros y cómo valernos de ella en el día a día. En la práctica del Warrior Yoga para hombres tan sólo hace falta tener espíritu luchador, voluntad de cambio, mente abierta y disponer de ropa cómoda con la que realizar los ejercicios.
Beneficios de la práctica del Warrior Yoga para hombres
Es habitual que a causa del ritmo frenético del día a día terminemos muchas veces la jornada ansiosos, faltos de confianza en nosotros mismos, agotados… Al realizar ejercicios de este tipo de yoga nuestro mundo interior se verá fortalecido, algo que terminará viéndose reflejado también en nuestro aspecto exterior. Conseguiremos:
- Madurez: para convertirse en un verdadero hombre es necesario desterrar la inmadurez, asumiendo responsabilidades y cumpliendo con las obligaciones existentes.
- Propósito: la práctica del Warrior Yoga para hombres permite encontrar los objetivos vitales. Esos propósitos que dan sentido a la vida de cada uno.
- Focalización: ante el exceso de información diaria seremos capaces de eliminar lo superfluo y centrarnos en seguir aquello que realmente nos interesa.
- Pasión: la práctica de este yoga para guerreros de la vida consigue encender el fuego interior y hacer que nos sintamos vivos.
- Potencia: el Warrior Yoga masculino permite canalizar la testosterona y destinarla a generar proyectos y esfuerzos creativos.
- Coraje: el conocimiento interior generado con su práctica logra despierta la valentía para enfrentarnos a los retos que nos propone la vida. Cuanto más difíciles mejor, pues cuanto más al límite se está más auténtica es la experiencia.
- Éxito: la confianza en uno mismo facilita el camino del éxito. Encontrar nuestra libertad y mantenernos fieles a los objetivos propuestos nos llevará al triunfo personal.
- Autenticidad: el honor es un concepto obsoleto para algunos. Sin embargo, esforzarse por mantenerlo nos permitirá seguir el rumbo que nos hemos marcado y encontrarnos a gusto con nosotros mismos.
- Maestría: la seguridad que el Warrior Yoga para hombres genera a sus practicantes consigue que se conviertan en un punto de referencia. Una luz en la que las demás personas se fijan y están dispuestas a seguir. Se produce entonces una nueva responsabilidad que habrá que cuidar para no fallar a los demás ni a nosotros mismos.
Lo importante por tanto del Warrior Yoga para hombres es conectar con la energía interior y canalizarla exitosamente para conseguir los objetivos vitales propuestos. Por supuesto, utilizando siempre esta energía con fines totalmente alejados de la violencia, únicamente destinados mejorar como persona y convertirse en verdaderos hombres, con todo lo que este concepto conlleva.
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