Arun, conoce el tacto consciente de Osho

Arun es un tipo de masaje inspirado en las enseñanzas del maestro Osho. Este masaje, también conocido como el ”tacto consciente”, es una disciplina que puede conjugar varios tipos de terapias como impulsos electromagnéticos, el masaje Tailandés, el reiki, la meditación, el masaje craneosacral, técnicas de respiración y tacto creativo, entre otras, pero lo fundamental es el masaje y el tacto.

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Osho sobre Arun

El maestro Osho, o Bhagwan Shree Rajneesh (1931- 1990), nació en la India y luego vivió gran parte de su vida en EEUU. Era profesor de filosofía, crítico de Mahatma Gandhi, de los políticos y de las religiones institucionalizadas (como el hinduismo, el cristianismo y el islamismo). Defensor de una actitud más abierta de la sexualidad, fue catalogado por la prensa como el «gurú del sexo».

En síntesis, sus enseñanzas enfatizan la importancia de la meditación, la conciencia, el amor, la alegría, la valentía, la creatividad y el sentido del humor ―cualidades que él consideraba que eran reprimidas por el sistema de creencias estáticas de las tradiciones religiosas y por la socialización.

Sobre el masaje consciente, o Arun, Osho decía:

La gente tiene una mala interpretación del «Hombre Consciente»… piensan y esperan que si estás «consciente», no sentirás dolor en tu cuerpo. Pero de hecho, cuando estás consciente, sientes el dolor con mayor claridad, pero al estar en este estado aprendes a no identificarte con dicho dolor. Hay que ayudar a las personas a ser conscientes del dolor y estar atentos.

Hay muchos dolores en la mente física que la medicina moderna no puede resolver, pero el tacto puede… Arun, El tacto consciente, puede hacer una contribución importante al «mundo de la medicina» y también al «mundo de la meditación», porque si alguien no se siente conectado con su cuerpo físico es muy difícil experimentar el silencio de la meditación.

Cómo es Arun

Arun es un tacto de amor, atento y sin juicio, se toca a la persona pero al mismo tiempo se toca la vida, y la aceptación de lo que hay en ese cuerpo. Se presta especial atención a la respiración, en el latido del corazón, los ritmos, en la respiración que va hasta la zona sacro-craneal.

Se hace un masaje completo del cuerpo para ayudar a la relajación y a eliminar tensiones físicas, buscando el bienestar. Se aplican masajes, toques, con cierto ritmo y movimientos que enfatizan la circulación de la energía en la médula espinal, en el flujo de la energía en los nervios sensoriales y en las articulaciones.

Se toca la estructura ósea con presiones más profundas siguiendo las líneas energéticas del Yoga tántrico, el masaje yoga tai chi, el masaje Hara japonés, buscando el equilibrio total. Transmutando las tensiones, el dolor de los órganos, en liberación, aceptación y bienestar consciente.

Arun es una experiencia, para muchos, liberadora y relajante que ayuda a transformar lo negativo, dolores y tensiones principalmente, en bienestar y paz del tacto consciente.

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