Cuarentena: una oportunidad para la autoreflexión

¿Te ha tocado hacer cuarentena? ¿Vas a pasar las próximas semanas dentro de casa, casi sin poder salir a la calle? ¿Eso te resulta decepcionante? Deberías cambiar la mirada y empezar a plantearte esta cuarentena como una oportunidad para la reflexión y el autodescubrimiento.

Seguramente no lo has notado, pero vivimos día a día sumidos en una constante vorágine de velocidad. Estamos siempre pendientes de mil cosas, recibimos cientos de mensajes por todos los medios, siempre estamos resolviendo algún problema.

Pero ahora estamos bajando la velocidad, y eso nos aterra. Al principio, parece que se va a acabar el mundo. Y sin embargo, justo allí, detrás de ese pánico inicial, está lo que verdaderamente importa.

Cuarentena: lo esencial es mucho menos de lo que pensamos

Ya lo decía el Principito, ¿Verdad?. “Lo esencial es invisible a los ojos”. Y es una frase que siempre está vigente, y hoy más que nunca. Porque vivimos pensando que necesitamos muchas cosas. Que necesitamos aprovechar el tiempo de la mejor manera posible. Que tenemos que ser perfectos.

Pero, ¿Sabes? La mayoría de las cosas que hacemos no son realmente esenciales. Simplemente las ponemos en ese lugar porque no somos capaces de ver más allá. Porque nos creemos demasiado necesarios, o tal vez porque tenemos miedo de no ser suficientes.

Sin embargo, cuando paramos de forma obligatoria, podemos poner las cosas con cierta perspectiva. ¿Verdad que no pasa nada por postergar esa reunión que parecía indispensable? ¿Cierto que no es tan grave haber perdido unas cuantas clases de gimnasia?

Pero seguro que te aterra pensar que a alguien que amas pueda pasarle algo en este contexto. Así que prefieres parar y quedarte en tu casa, antes de exponer a tu familia a cualquier riesgo.

Pues eso es lo esencial. ¿Qué tal si lo recuerdas cuanto todo esto pase?

Amar lo imperfecto

Esta cuarentena puede ser verdaderamente una oportunidad para la reflexión. Para analizar si realmente necesitamos tanto para estar bien. O si quizá alcanza con mucho menos para ser felices.

¿Conoces el concepto de Wabi Sabi? Es un término estético japonés que, por definirlo de una manera muy sencilla, describe un tipo de visión estética basada en «la belleza de la imperfección». Quizá esta cuarentena sea la oportunidad perfecta para eso.

Para ver nuestra vida que, aún siendo imperfecta, tiene todo lo que necesitamos para ser felices. Y sobre todo, para pensar que al salir de la cuarentena podemos ser mejores, desde esta idea japonesa: podemos aceptar más lo que sucede, encontrando la belleza en cada una de las imperfecciones de la vida cotidiana.

¿Te animas a vivir esta cuarentena como una verdadera oportunidad?

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Miranda
¡Estoy muy contenta de poder explicarle cómo cambiar su vida!

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