Diccionario emocional: cómo lo que vivimos se evidencia

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El diccionario emocional nos ofrece información sobre el significado de aquello que nos afecta internamente y que podría reflejarse físicamente en nuestro organismo.

Muchas de las reacciones que tenemos a diario guardan relación con emociones que no han podido ser controladas y que terminan por salir a relucir en un momento específico. Los dolores y molestias que afligen a las personas son la consecuencia evidente de situaciones internas que aún no han sido superadas. Comprender cuál es la lectura de estos padecimientos nos permitirá atacar el problema. Y trabajar el resto de las emociones para evitar que ataquen otra parte de nuestro cuerpo.

Gracias a la consulta del diccionario emocional se interpreta aquello que podría estar oculto tras una enfermedad. Es cuestión de prestar atención a las señales que envía el cuerpo para determinar lo que realmente quiere comunicar. Esta herramienta nos facilitará procesos de pensamiento. Podría significar también el retorno de la tan necesaria salud.

Se debe ser consciente de la forma en que se revalorizan las emociones y comprender el justo peso que tienen sobre nuestras vidas. Es un error pensar que los episodios tristes y dramáticos que podrían habernos marcado en una determinada etapa, no tendrán sus efectos en el organismo; tarde o temprano terminarán por pasar factura. Conviene atacar el problema a tiempo para evitar que reincida. Aquella frase que reza «el cuerpo grita lo que la boca calla» recoge ampliamente este espíritu. En consecuencia, todo aquello que se siente tiene que exteriorizarse so pena de sufrir físicamente los resultados.

La exposición a niveles de estrés elevados también trae consigo amenazas permanentes para el cuerpo. Pensemos en situaciones laborales complejas que generan extremada preocupación y cansancio en un trabajador. Seguramente, a corto o mediano plazo, se evidenciarán problemas de salud por no saber dosificar la cantidad de horas que se dedican al área profesional, frente al área personal y familiar.

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Diccionario emocional: padecimientos que tienen su origen en tu interior

Dolores estomacales: temor a enfrentar las situaciones nuevas que se presentan en la vida.
Estreñimiento: imposibilidad de abandonar el pasado y enfrentar nuevos retos.
Desmayos: incapacidad de enfrentar los hechos por lo que el cuerpo prefiere desconectarse.
Dolores de garganta: problemas para comunicarnos y dar a conocer lo que pensamos por temor a no ser comprendidos.
Enfermedades de la piel: las personas que presentan enfermedades como la psoriasis o la urticaria denotan la dificultad para expresar sus sentimientos y puntos de vista, precisamente porque se sienten inseguros.
Insomnio: temores asociados a la necesidad de tener el control de todo lo que ocurre a nuestro alrededor.
Ciática: está vinculada a los miedos relacionados con la estabilidad y poder económico.
Dolores de cabeza: están asociados a la depresión, la ansiedad y la tensión nerviosa.
Fibromialgia: este padecimiento guarda relación con la incapacidad de poner límites a los demás en nuestras propias vidas. Para salir adelante es necesario que se identifiquen mecanismos de defensa.
Colón irritable: se dice que esta enfermedad es propia de aquellas personas que son excesivamente perfeccionistas y para las cuales los pequeños detalles que no logran concretarse representan un dolor de cabeza.
Problemas cardiovasculares: las enfermedades del corazón pueden ser ocasionadas por la cólera o la ira que no han sido controladas.
Dolores en la espalda: exceso de responsabilidades y tareas. Conviene delegar un poco para poder disfrutar de más de tiempo libre y de calidad. Por su parte, los dolores en el cuello nos hablan de temores asociados al futuro y a todos los desafíos que pueda implicar. Se vive solo en el pasado y se es incapaz de trabajar por concretar un nuevo proyecto.

Si pensamos en las enfermedades como síntomas de un problema emocional, será mucho más fácil identificar la raíz del padecimiento para evitar que vuelva a aparecer.

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