Seguramente cuando escuchas hablar de la ley de atracción te imaginas a una persona sentada o acostada, relajada y haciendo afirmaciones positivas para atraer energías positivas, otros la imaginarán visualizando las cosas que desea conseguir con el poder de la mente.
Efectivamente se puede hacer de esas dos maneras, pero además en ambos casos se puede hacer uso de una serie de ejercicios de la ley de atracción para mejorar los resultados de esta ley universal.
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Ejercicios de la ley de atracción
La ley de atracción no es ninguna ciencia, filosofía de vida o religión, es mucho más simple, es la transformación de ideas, pensamientos, energías positivas en acciones y resultados positivos. Para ello podemos recurrir a algunos ejercicios de la ley de atracción con el fin de mejorar la técnica y ser más efectivos en nuestros propósitos, aquí te presentamos algunos de estos ejercicios.
Escribir lo que deseas alcanzar
Mantener un diario y escribir tu deseo, objetivo o aspiración es el primer paso para comenzar a materializar lo que aspiras. Así como a veces escribimos ideas o tristezas, es importante tener un cuaderno exclusivo para escribir nuestros objetivos de forma positiva, afirmaciones de lo que quiero lograr. También se pueden reservar unas hojas para anotar los resultados positivos. La idea general es siempre ver las cosas por el lado optimista, positivo, así funciona la ley de atracción.
En este mismo diario pueden anotarse sueños inspiradores, ideas creativas, intuiciones o todo lo que ayude de forma optimista a alcanzar lo que deseamos, hazlo como mejor te parezca, con los apartados que creas que son importantes para ti, pero siempre de forma afirmativa.
Visualización creativa
Tómate algún tiempo en el día para centralizar en tu mente lo que deseas alcanzar. No es una divagación de ideas sueltas o ensueños, sino todo lo contrario, es poner foco en aquello que quieres lograr y verlo en tu mente, trata de ver todos los detalles, que esa imagen en tu mente tenga brillo, es decir, que sea nítida y que además permanezca, que no desaparezca con facilidad, que puedas mantenerla en tu mente para que la vibración sea cada vez más potente.
Repite este ejercicio a diario y disfruta de ese momento ya que estás en un proceso de creación de tu futuro deseado.
Quedar libre de preocupaciones y expectativas
Como con una mesa que ordenamos y retiramos de ella lo que no necesitamos y dejamos sólo lo esencial, así debes vaciar tu mente de lo que no es positivo y no necesitas para hacer todo tipo de ejercicios de la ley de atracción. Deja de lado las preocupaciones, ellas estarán ahí cuando vuelvas, pero al momento de meditar, de hacer afirmaciones positivas o visualizaciones debes concentrarte solo en aquello, en lo afirmativo.
También trata de dejar de lado las expectativas, el proceso de hacer estos ejercicios de la ley de atracción, por sí mismo ya es beneficioso para ti, para tu vida, por lo tanto los resultados pueden venir por añadidura y casi siempre vienen, pero no gastes energía en soñar demasiado con lo que alcanzarás o lograrás.
Estudiar sobre la ley de atracción
El último de los ejercicios de la ley de atracción que te sugerimos es estudiar sobre esta ley universal, leer sobre ella, hay numerosa literatura en papel y en digital que puedes consultar y aprender un poco más sobre esto. Además, este ejercicio te ayudará a estar en la frecuencia, en la “onda positiva” y así también atraerás los resultados positivos a tu vida.
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