Los Ojos en el Lenguaje Corporal: Guía Completa para Interpretar Miradas

Al analizar los ojos en el lenguaje corporal, encontramos patrones fascinantes: cuando los ojos se orientan a la izquierda, estamos recordando información; cuando se dirigen a la derecha, estamos creando o imaginando.

Seguramente en más de una ocasión has escuchado aquello de que la mirada es el espejo del alma. Aunque suena demasiado poético, lo cierto es que los ojos en el lenguaje corporal comunican muchísimo. No hacen falta palabras para transmitir una mala noticia, bastan unos ojos humedecidos.

También sabemos si alguien tiene nuestra atención si observamos que sus pupilas se dilatan. Esto implica que le interesa aquello que estamos contando, sin necesidad de frases vacías que quizás únicamente busquen quedar bien.

Los Ojos, Fundamentales en la Comunicación No Verbal

Hay que tener en cuenta que más del ochenta por cierto de aquella información que obtenemos proviene de fuentes no verbales. A veces nuestras palabras dicen una cosa y nuestra mirada otra. Nos fiamos más de la segunda. Ahí radica la importancia de los ojos en el lenguaje corporal.

Las primeras impresiones se basan siempre en el lenguaje corporal. Es muy complicado detener a los ojos y anular sus mensajes. Lo hacemos de manera inconsciente. Y es que nuestro cerebro no se siente cómodo mintiendo. Quizá podamos evitar mover las manos cuando estamos nerviosos, pero no impedir que las pupilas se dilaten.

La importancia de los ojos en lenguaje corporal es tal que existen numerosas descripciones de miradas. Una mirada de hielo, una mirada sucia o una mirada perdida.

Cómo Interpretar los Ojos en el Lenguaje Corporal

Cuando charlamos normalmente con una persona, lo habitual es mirarle a los ojos. Es una conversación relajada en la que generalmente, cuando orientamos los ojos a la izquierda, es que tratamos de recordar algo. En el caso de hacerlo a la derecha supondrá que recurrimos a la imaginación.

Si la persona con la que mantenemos la conversación nos interesa o existe cierta atracción, la vista suele recorrer el triángulo compuesto por ojos y boca. Cuando dicha atracción es mayor, es fácil que la mirada se desvíe hasta el cuello.

• Parpadeo excesivo

  Implica nerviosismo, desconfianza o aburrimiento. Es una especie de recurso inconsciente para no ver a la persona con la que mantenemos la conversación. Los ojos en el lenguaje corporal nos revelan así estados emocionales incómodos.

• Oscilación del tamaño de las pupilas

  Habitualmente, cuando las pupilas se dilatan, quiere decir que nos gusta algo o alguien. Si se contraen, simbolizan hostilidad con el interlocutor. Esta reacción de los ojos en el lenguaje corporal es prácticamente imposible de controlar voluntariamente.

• Mantener la mirada

  Aquellas personas que mienten habitualmente o son inseguras les cuesta mucho mantener la mirada. También es común bajar la vista cuando hablamos de temas incómodos. Si queremos elevar la capacidad de persuasión resulta muy efectivo mirar a los ojos mientras pedimos algo.

• Alzar las cejas

  Un gesto típico de los ojos que en el lenguaje corporal se interpreta como sorpresa. Ante personas a las que nos interesa agradar resulta una expresión positiva. Muestra falta de miedo.

• Humedecimiento de los ojos

  Implica el intento de controlar una emoción fuerte. Puede tratarse de alegría, tristeza o rabia. Llevada al extremo da lugar al llanto. Pero al controlarlo, los ojos se humedecen y la persona con la que hablamos capta la emoción que nos invade.

Cómo Utilizar los Ojos en el Lenguaje Corporal a Tu Favor

Conocer la importancia de los ojos no solo te ayuda a interpretar mejor a los demás, sino que también te permite utilizar tu mirada de forma estratégica:

• Establece contacto visual firme, pero no intimidante cuando quieras transmitir confianza;
• Aprende a reconocer cuándo alguien está interesado en lo que dices por la dilatación de sus pupilas;
• Presta atención a la dirección de la mirada para entender si esa persona está realmente recordando algo;
• Utiliza la mirada para enfatizar puntos importantes en una conversación.

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