Olíbano: sus usos y beneficios
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El olíbano es una resina aromática del árbol Boswelliacarterie, proveniente de la zona de Omán, Somalia y Etiopía. Se utiliza como incienso, y desde la antigüedad ha sido considerado como una sustancia sagrada para distintas religiones y creencias. Por ejemplo, en el Evangelio católico se menciona que el oro, el olíbano y la mirra fueron los tres regalos dados a Jesús por los Reyes Magos.
Más allá de sus usos religiosos, el olíbano también es muy requerido por sus increíbles usos medicinales. Tiene beneficios tanto para la salud física como la mental, y por eso es muy utilizado en aromaterapia. Aunque también puede consumirse en forma de té, se puede quemar como incienso o incluso mascar como chicle (tal como lo hacían los antiguos somalíes).
Independientemente de cómo prefiera cada uno usarlo, es importante conocer todos los beneficios que esta sustancia tiene, tanto físicos como espirituales.
Beneficios físicos del olíbano
Fortalece el sistema inmunológico
Usada en forma de aceite, esta sustancia es antiséptica, por lo que puede utilizarse para curar heridas y fortalecer el sistema inmunológico. Incluso se utiliza en infecciones en los ojos.
También ayuda a cicatrizar las heridas y es antiinflamatorio.
El olíbano trae beneficios para la piel
El olíbano funciona como astringente, con lo cual ayuda a reducir el acné y mejorar el aspecto general de la piel. También es bueno para reducir las estrías y es rejuvenecedor.
Reduce los síntomas menstruales
Desde hace años esta resina se utiliza para reducir los síntomas menstruales, como cólicos, dolores de cabeza, náuseas y cambios de humor. También retrasa la llegada de la menopausia y ayuda a que los períodos menstruales sean más amenos.
Tiene propiedades diuréticas
Por eso, el olíbano ayuda a evitar la retención de líquidos, a la vez que mejora los procesos digestivos y, en última instancia, ayuda a desinflamar el cuerpo.
Beneficios espirituales del olíbano
Más allá de todos los beneficios físicos mencionados, el olíbano resulta particularmente interesante por tener también importantes beneficios a nivel espiritual.
El olíbano reduce la ansiedad
El olíbano es poderoso ayudando a reducir la ansiedad y el estrés y calmando la mente. Por eso es muy utilizado en meditación, ya que favorece un estado de concentración.
Ayuda a reducir los miedos
Cuando una persona está particularmente paralizada por un miedo, el olíbano puede ser un aliado natural para disiparlo. Por su enorme capacidad de aquietar la mente, también ayuda a mirar la realidad desde nuevas perspectivas y atenuar los grandes miedos.
Permite claridad en la comunicación
El olíbano también es especialmente bueno para aclarar las ideas, pero sobre todo, para ayudar a transmitirlas. Así es que se convierte en un aliado a la hora de hacer negociaciones, hablar con la pareja de cuestiones importantes o cerrar algún tipo de diálogo pendiente.
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