Desde la antigüedad, son conocidas las propiedades de las plantas medicinales para lograr combatir enfermedades, tanto físicas como mentales. Es necesario conocer todas las bondades de las plantas medicinales, pero también los efectos secundarios que puedan ocasionar.
Muchas de las plantas medicinales son de fácil cultivo, por lo que es común encontrarlas en los hogares. No sustituyen los cuidados médicos, sino que son aliados para aliviar dolencias menores. Por lo general, solo es necesario estar atentos a las condiciones de luz y agua.
Muchas medicinas que provienen de la industria farmacéutica han utilizado los principios activos de las plantas medicinales. El conocimiento proveniente de estas plantas tiene su origen en la misma época prehistórica. La cultura china es ampliamente conocida por aprovechar al máximo las bondades de las plantas medicinales, por lo que son una referencia obligatoria en este tema.
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Conoce las principales plantas medicinales
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Aloe vera
Los beneficios del aloe vera están relacionados con las quemaduras y problemas en la piel. También se utiliza para problemas de acné. De ahí, que el aloe vera sea empleado para tratamientos estéticos. En su otra faceta, es incluida en los tratamientos de enfermedades respiratorias.
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Lavanda
A través de la lavanda es posible lograr efectos calmantes. De la lavanda es posible obtener diversos aceites.
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Manzanilla
Todos hemos utilizado en alguna ocasión la manzanilla para aliviar problemas digestivos. También es común emplearla para desinflamar diversas zonas del cuerpo. Normalmente, se bebe la manzanilla a través de infusiones. También pueden realizarse inhalaciones de los vapores para contrarrestar el asma.
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Romero
Problemas digestivos, respiratorios y hasta musculares encuentran en el romero un excelente aliado. Aquellas personas que sufren de agotamiento mental pueden consumir algunas gotas de romero. Incluso, ayudar a combatir la depresión. Si se realizan fricciones en la piel, pueden aliviarse dolores en las articulaciones o esguinces.
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Menta
Aquellos que tienen problemas digestivos saben que la menta tiene importantes propiedades para su alivio. También ayuda para los dolores de garganta, así como la congestión nasal. Puede utilizarse a través de la inhalación de vapores, infusiones y lociones.
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Perejil
Aunque todos utilizamos el perejil en la cocina, también son conocidas sus propiedades medicinales para la salud renal.
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Hierbabuena
La hierbabuena es empleada para los artes culinarios, pero también para para disminuir el dolor y los problemas estomacales.
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Tomillo
El tomillo es empleado para mantener alejados a los insectos, así como permite aliviar los problemas respiratorios.
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Albahaca
La albahaca es perfecta para combatir los dolores menstruales, así como los dolores de cabeza. También, aquellas personas que sufren de caída del cabello pueden emplear la albahaca.
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Ajo
El ajo es sumamente valorado para el tratamiento de infecciones ya que es considerado como un antibiótico completamente natural. Durante mucho tiempo ha sido calificado como el remedio de los pobres. También se le atribuyen propiedades para la hipertensión arterial. De acuerdo con la tradición, en la antigua Grecia, el ajo era empleado para incrementar la resistencia física de los atletas.
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Ortiga
La Ortiga es una poderosa planta medicinal que es empleada para combatir la anemia y la debilidad. Si se consume como infusión puede ayudar en el tratamiento de la artritis y la gota. También es empleada en la cocina, aunque deben tenerse algunos cuidados durante su manipulación.
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Eucalipto
Al eucalipto se le atribuyen propiedades relacionadas con el tratamiento de las diabetes leves. También puede contrarrestar problemas de bronquitis y afecciones respiratorias.
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Tilo
El tilo también es ampliamente conocido entre las familias ya que es empleado para aliviar los problemas de ansiedad, así como enfermedades respiratorias.
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Valeriana
Es una excelente opción para los deportistas interesados en incrementar sus niveles de energía, aunque también es empleada cuando las personas se encuentran alteradas.
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