Las sales de Epsom son conocidas como sulfato de magnesio hidratado y sus propiedades son ampliamente conocidas y aprovechas alrededor del mundo. Su nombre se debe a una zona de Inglaterra.
Se dice que el magnesio no puede ser absorbido fácilmente a través del estómago pero sí a través de la piel. Por eso, se emplean en baños de inmersión con resultados asombrosos.
Beneficios de las sales de Epsom
Las sales de Epsom penetran a nuestro cuerpo y permiten expulsar todas las toxinas que afectan al organismo.
- Previene el endurecimiento de las arterias y evita los coágulos sanguíneos.
- Fortalece las paredes del aparato digestivo.
- Disminuye los dolores musculares.
- Libera de toxinas al organismo que se han producido por medicinas y metales pesados.
- Disminuye las migraciones.
- Reduce los niveles de estrés, ansiedad y fatiga.
- Aumenta la producción de serotonina por lo que mejora el estado de ánimo de las personas.
- Elimina la grasa excesiva del cabello.
- Detiene el estreñimiento
- Evita la aparición de la Diabetes.
- Alivia los hongos de los pies.
- Disminuye la posibilidad de presentar partos prematuros.
- Evita las posibilidades de contar con embarazos riesgosos.
- Restablece la salud de la vesícula biliar y el hígado.
Es importante que se tome en cuenta que, en algunos casos, es importante que se consulte a un profesional de la medicina para precisar si es conveniente la utilización de sales de Epsom.
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Cómo explotar las cualidades de las sales de Epsom
Los expertos recomiendan realizar un baño con sales de Epsom durante quince minutos, algunas veces al día. Puede combinarse con aceites relajantes.
- Las propiedades se maximizan al combinarla con aceites de baño que pueden remover las células muertas de la piel. Los talones y codos se ven beneficiados con estas sales.
- La crema de cuidado diario si se combina con sales de Epsom mejora la textura y apariencia de la piel.
- Combinada con agua, elimina moretones y pechos congestionados por episodios gripales. También reduce la picazón de la piel y elimina los olores de los pies.
Relajación y sales de Epsom
Cuando las personas se encuentran estresadas, los niveles de magnesio disminuyen. Las sales de Epsom reponen este mineral y ayuda al cuerpo a mejorar los niveles de concentración.
Baños con sales de Epsom de forma periódica contribuyen a verse y sentirse mejor. También mejora la calidad del sueño y evitando las pesadillas.
Sales de Epsom y las plantas
Las plantas también requieren azufre y magnesio para garantizar su crecimiento. Al añadir Sales de Epsom se mantiene el color verde que muchas veces se pierde debido a la presencia de elementos externos que afectan la apariencia y que tornan a la planta con un tono amarillento.
Contraindicaciones de las Sales de Epsom
El exceso en la aplicación de estas sales puede traer consigo el enrojecimiento de la piel además de deshidratación y desequilibrio electrolítico. Si se realiza de forma descontrolada, puede ocasionar una peligrosa intoxicación.
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