Tantra Yoga, energía sexual y crecimiento interior
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La sexualidad de la pareja es un tema tan importante que no sólo es estudiado en campos como el de la biología o la medicina, sino también resulta muy interesante para disciplinas como el Tantra Yoga. Mucha gente, obviamente aquella que desconoce el verdadero significado, piensa que el Tantra Yoga tan sólo es una técnica que permite llevar las relaciones sexuales al éxtasis, eliminando así su verdadera esencia. ¡Por es mucho más que eso!
Lo que verdaderamente busca el Tantra Yoga es un camino de crecimiento interior, una evolución espiritual para la cual se vale del cuerpo y la sexualidad, usando la energía sexual y del amor para conseguir su fin. Tantra significa continuidad, aquello que expande la sabiduría de la vida. Según el Tantra, aquello que está vivo, la naturaleza, posee un carácter sagrado y por tanto merece nuestro respeto y amor. Porque la persona tántrica goza, ama, respeta y celebra la vida.
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Características del Tantra Yoga
La disciplina está centrada en la práctica de técnicas y enseñanzas que sirven para controlar y aprovechar todas las energías, incluyendo entre ellas la sexual o la del amor, de una manera lúcida y consciente. Por este motivo, las posturas físicas, la respiración y la meditación practicada resultan herramientas esenciales para conseguir el aprendizaje buscado y lograr así el control que necesitamos en nuestras vidas.
Reivindica la observación consciente y la aceptación del ser humano a pesar de sus numerosas contradicciones. Afirma la divinidad del cuerpo en el mismo grado que la del alma, ya que ambas provienen de la misma esencia.
El principio fundamental en que se mueve el Tantra Yoga es la respiración. Por ello hace falta práctica para lograr el adiestramiento necesario. Así hay que aprender a respirar por la nariz (pranayama) y también por la boca (respiraciones terapéuticas y emocionales) alternativamente. Para poder comprender cómo, con cada respiración, el universo del que formamos parte vibra y hace vibrar nuestros cuerpos y voluntades.
La energía sexual constituye la energía más potente de la naturaleza humana y a menudo no sabemos cómo utilizarla de la manera más adecuada. Solemos reprimirla o malgastarla. Con la ayuda del Tantra Yoga es posible canalizarla y convertirla en expansión de la conciencia, espiritualidad, amor, salud sexual, amor incondicional y mucho más placer. El Tantra Yoga es una rama del yoga que practica el crecimiento interior utilizando la energía sexual y la energía del amor.
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