Terapia psicodinámica: conoce en qué consiste y cuál es su objetivo
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A lo largo de los siglos el hombre ha tratado de desentrañar los incontables misterios de la mente. Y uno de los aspectos de la mente que mayor interés genera entre los investigadores es el fenómeno de lo inconsciente. Aquello que sucede sin que nos demos cuenta. La terapia psicodinámica trata de aportar algo de luz sobre esta parte desconocida en la mente de cada persona.
Existe una parte de procesos psicológicos que tienen lugar sin que nos percatemos de ello. Son ajenos a nuestras intenciones pero en realidad constituyen el motor que impulsa a las acciones conscientes que realizamos. La terapia psicodinámica por tanto trata de la mediación psicológica en la parte inconsciente de la mente humana. También acepta que cada persona tiene una realidad psíquica principalmente subjetiva, por lo que cada individuo debe ser el encargado de intentar ordenarla y darle sentido.
Freud y la terapia psicodinámica
El famoso médico neurólogo austriaco Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, entendía la mente humana como una estructura compuesta de varios niveles. Unos eran accesibles a nuestra conciencia al ser superficiales, mientras que otros estaban ubicados en niveles muy profundos, alejados de los estados conscientes.
Tanto para el insigne neurólogo como para sus seguidores, este nivel inconsciente explica por qué nos comportamos de una manera u otra, lo que sentimos o pensamos. La parte consciente en cambio únicamente supone una máscara que oculta cómo somos realmente.
A veces, algunos de esos contenidos del inconsciente afloran a la parte consciente y nos sorprenden equivocándonos al decir una palabra en vez de otra o realizando acciones aparentemente sin sentido. No obstante, lo habitual es que la parte inconsciente de nuestra mente se manifieste a través de la parte consciente sin que nos percatemos de ello.
El concepto de terapia piscodinámica proviene entonces, según el psicoanálisis, de la presencia necesaria de los componentes conscientes de la mente ya que las mecánicas inconscientes que nos impulsan necesitan un contrapeso que impida que nos dominen la angustia y pasiones que caracterizan nuestra existencia. El conflicto eterno entre aquello que deseamos y lo que la realidad nos puede ofrecer.
Gracias a ello, la parte consciente obliga a la inconsciente a seguir cierto orden y armonía, evitando así someter a todo el cuerpo a deseos e impulsos básicos que nos imposibiliten relacionarnos con los demás.
El choque constante entre instancias psíquicas e intereses contrapuestos constituye el componente dinámico al que hace referencia el término psicodinámica. Según el psicoanálisis la mente no es algo estático sino en constante cambio, la cual no existiría si no se produjera un continuo movimiento interno.
Objetivo de la terapia psicodinámica
El fin de este tipo de terapia es fomentar que en la mente y en la conducta de los seres humanos haya un equilibrio sano. También permitir que aquellos problemas incrustados en el inconsciente puedan ser comprendidos por la persona y así poder reconciliarse consigo misma.
Al centrarse en problema psicológico que tiene lugar entre la mente consciente y la inconsciente, sin limitarse al síntoma, es posible tratar desde la raíz los patrones de conducta que nos causan problemas y el malestar psicológico producidos por fenómenos mentales que no percibimos.
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