Yoga ayurvédico, descubre los secretos de esta práctica - WeMystic

Yoga ayurvédico, descubre los secretos de esta práctica


Portada » Bienestar Yoga
Wemystic
Por Wemystic
TimeTiempo de lectura: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Dentro de las medicinas naturales orientadas a la vida saludable, la medicina ayurvédica tiene un lugar destacado. Con su uso se promueve la longevidad al lograr el equilibrio entre los ciclos naturales de la vida y aquella energía universal que rodea al individuo. Relacionada con ella está la práctica del yoga ayurvédico.

Se puede decir que es una herramienta muy poderosa del yoga terapéutico. Permite trabajar con nuestra energía vital mediante el conocimiento del recorrido de los meridianos contenidos en las cadenas musculares de cada uno de nosotros.

Este tipo de yoga lo que busca es el restablecimiento del de la armonía entre el individuo y el medio ambiente, y así, de esta manera, estar más perceptivos a las energías esenciales que emanan de la naturaleza.

Gracias al flujo adecuado de esta energía, con el yoga ayurvédico podemos alcanzar un estado de salud excelente, llegando incluso a veces a actuar como cura ante la enfermedad.

Lee también: ¿Pueden practicar yoga las personas de la tercera edad?

Meditación en el yoga ayurvédico


yoga ayurvédico

Como en todo tipo de yoga, la meditación es un aspecto fundamental. Por ello el yoga ayurvédico fomenta el flujo de la inteligencia universal hacia el individuo.

Por medio de los ejercicios de meditación se puede lograr un equilibrio mental y una fuerte determinación. Todos aquellos deseos insalubres producen un rechazo cada vez más intenso mientras que aumenta el interés por una vida sana y útil.

El dinacharya y ritucharya son conceptos relativos a la rutina, tanto diaria como estacional, que debemos seguir para estar saludables. Por este motivo, las actividades habituales y necesarias como dormir o comer tienen que estar en sincronía con los ciclos naturales de nuestro entorno. De esta manera se podrán mantener las mismas leyes que el resto del universo.

Un término como Panchakarma se encarga de describir una terapia de limpieza y purificación del cuerpo. Las impurezas provenientes de diversos tejidos son eliminadas a través de masajes y otra serie de ejercicios físicos.

Según la teoría del ayurveda, las primeras fases de la enfermedad son producidas por la acumulación de sustancias que resultan nocivas para nuestro cuerpo. Con la práctica del yoga ayurvédico las posibles sustancias tóxicas se eliminan, generando un entorno más limpio.

Masaje ayurvedico, método Abhyanga-yoga


Dentro de las líneas de masajes ayurvédicos está el método Abhyanga-yoga, el cual se trata de un masaje de oleación por todo el cuerpo. Proviene de la fusión del yoga ayurvédico, el método Chavitti y la consciencia corporal.

Genera beneficios a todos los niveles, ya sea físico, mental o energético.
A nivel físico produce un aumento de la capacidad respiratoria, tonifica los músculos, mejora el movimiento de las articulaciones y rejuvenece nuestro cuerpo liberando toxinas.


También te puede interesar:

  • Yoga para recuperar la salud, una práctica que aporta excelentes beneficios
  • Vamos a practicar yoga, ¡Descubre connozco cómo hacerlo!
Esther
Confíe en mí, y tendrá en sus manos las claves para abrir de par en par las puertas a la Felicidad Total.

98.1% (1312)

Aceda aqui
Aceda aqui



  • Año Nuevo Astrológico 2023
  • Publicidad

  • Artículos recientes

    • Cómo nos afectan las fases de la Luna Creciente
    • Significado de las velas de colores. ¿Lo conoces?
    • Centros de mesa con buen Feng shui, decoración y energía
  • pinterest logo

    WeMystic

    Estamos en pinterest !

    ¡Conéctate!pinterest logo
    Espiritualidad y Bienestar - WeMystic
    Astrología y Zodiaco - WeMystic
    Medicina Alternativa - WeMystic

    más popular
    de la semana

    image

    Test de mediumnidad ¿Te atreves con los resultados?

    image

    ¿Qué dice tu fecha de nacimiento sobre ti?

    image

    5 Hábitos tóxicos para tu hogar, reconoce y elimina

    image

    Baño de albahaca, ruda y romero: tres hierbas muy poderosas


ES
  • EN
  • FR
  • PT-BR
WeMystic
  • Horóscopo
    • ¡Horóscopo de Hoy!
    • Horóscopo Semanal
    • Horóscopo Mensual
    • Previsiones para 2023 🍀
    • Astrología
    • Signos del Zodiaco
    • Horóscopo Chino
    • Carta Astral
  • Bienestar
    • Medicina Alternativa
    • Meditación
    • Productos Naturales
    • Yoga
  • Espiritualidad
    • Religiones y Oraciones
      • Ángeles y Arcángeles
      • Budismo y Hinduismo
    • Autoconocimiento
    • Karma y Reencarnación
  • Esoterismo
    • Adivinación
      • Adivinación
      • Numerología
      • Oráculos
      • Sueños
      • Tarot
    • Amuletos, Piedras y Cristales
    • Baños y Limpias
    • Hechizos y Rituales
  • Videncia en Línea
    • Tarot
    • Tarot de los Ángeles
    • Tarot Gitano
    • Runas
    • Numerología
    • Videncia Telefónica
  • WeMystic

    WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. Todos los precios y caracteristicas de los productos presentados son validos solo para la data de publicación del contenido, podendo ser alteardos sin aviso previo. El proceso de compra y/o uso de los productos aquí mencionados es de la completa responsabilidad del usuario y de la empresa responsable por la comercialización del producto.


  • Sobre nosotros
  • Publicidad
  • Política de Privacidad
  • Términos y Condiciones
  • Políticas de Privacidad de Cookies
© 2023 WeMystic - Hecho por nosotros, con ♥
  • Horóscopo
    • ¡Horóscopo de Hoy!
    • Horóscopo Semanal
    • Horóscopo Mensual
    • Previsiones para 2023 🍀
    • Astrología
    • Signos del Zodiaco
    • Horóscopo Chino
    • Carta Astral
  • Bienestar
    • Medicina Alternativa
    • Meditación
    • Productos Naturales
    • Yoga
  • Espiritualidad
    • Religiones y Oraciones
      • Ángeles y Arcángeles
      • Budismo y Hinduismo
    • Autoconocimiento
    • Karma y Reencarnación
  • Esoterismo
    • Adivinación
      • Adivinación
      • Numerología
      • Oráculos
      • Sueños
      • Tarot
    • Amuletos, Piedras y Cristales
    • Baños y Limpias
    • Hechizos y Rituales
  • Videncia en Línea
    • Tarot
    • Tarot de los Ángeles
    • Tarot Gitano
    • Runas
    • Numerología
    • Videncia Telefónica
  • WeMystic

    WeMystic es un website de información y su contenido no es de rigor cientifico. Todos los precios y caracteristicas de los productos presentados son validos solo para la data de publicación del contenido, podendo ser alteardos sin aviso previo. El proceso de compra y/o uso de los productos aquí mencionados es de la completa responsabilidad del usuario y de la empresa responsable por la comercialización del producto.

Cookies