Yoga sutra, las reglas básicas que ayudan a entender el yoga
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Entender una práctica tan importante y profunda como es el yoga requiere de unas reglas básicas orientativas con las que poder guiarnos. Sin duda, la mejor manera para que las personas interesadas en su práctica puedan comprender correctamente el por qué del yoga. Por eso se escribió el Yoga sutra.
Se trata de un conjunto de 195 aforismos que ayudan a comprender el significado del yoga. Un aforismo es una sentencia breve de carácter doctrinal que ejerce de regla en una ciencia o bien en una práctica como el yoga. Los yoga sutras tratan de describir tanto las funciones de la vida mental como la enumeración de los distintos medios por los que se puede alcanzar el yoga, cuyo significado en sánscrito es unión.
Según los estudiosos, se cree que alrededor del año 150 antes de Jesucristo, el pensador hindú cachemiro Patanjali, escribió el Yoga sutra, en el cuál aglutinó los 195 aforismos que componen este tratado. Aunque a menudo se hace referencia a él como fundador del yoga, lo cierto es que es considerado una figura menor. Y es que los cimientos del yoga pueden encontrarse también en las Upanishad o en los Puranas. Los aforismos que recoge el Yoga sutra de Patanjali están relacionados sólo con una de las seis doctrinas del hinduismo.
No obstante, se le considera un texto fundamental y es reconocido de forma unánime por todo el conjunto de escuelas yóguicas. Según las distintas versiones de las traducciones, el número de sutras puede variar entre 194 y 200.
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Yoga Sutra, la división en cuatro libros o padas de los yoga sutras
Samadhi Pada
Recoge 51 sutras. El significado de Samadhi es tomar conciencia de la unidad. En este libro se hace referencia a cuál es la naturaleza del yoga. Su práctica permite calmar la mente. Aparece una descripción de los diferentes estados mentales y niveles de conciencia.
Sadhana Pada
Alberga 55 sutras. En este libro explican por qué practicar el yoga y los medios usados para ello. De hecho práctica o medio es el significado de la palabra Sadhana. Hay ocho medio fundamentales que reciben el nombre de Ocho brazos del yoga. En concreto estos brazos serían: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi.
Vibhuti Pada
En este libro del Yoga sutra se recogen también 55 aforismos y se habla de los poderes y percepciones extrasensoriales que se consiguen al practicar el yoga. Vibhuti significa poder. Hay que tener en cuenta que estos poderes no son un objetivo final, sino una cualidad que se desarrolla.
Kaivalya Pada
Tiene 34 sutras y nos habla de la naturaleza del conocimiento. Kaivalya significa soledad, aislamiento pero también unidad. En él se describe el triunfo de la mente, logrando alcanzar un estado floreciente de conciencia.
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