Durante siglos, la albahaca ha sido conocida y utilizada por diferentes culturas, para diferentes propósitos, ya sean místicos, religiosos, medicinales o culinarios. Los beneficios de la albahaca son numerosos y en este artículo te los presentaremos.
Beneficios de la albahaca
Beneficios místicos
Se cree que atrae la riqueza a quienes la llevan en sus bolsillos y se utiliza en establecimientos comerciales (en la puerta o cerca del mostrador) para atraer clientes.
También existe la creencia de que cuando se regala albahaca a un nuevo hogar o negocio atrae la buena suerte.
Su aroma y su energía se dice que actúa como un pacificador e integrador en la familia, por ello, también la llaman la hierba de la armonía.
Se piensa que esta planta transmuta la energía agresiva, transformándola en voluntad y fuerza para luchar por cosas más importantes, por los objetivos e ideales. Ayuda a luchar por la vida y por las cosas que queremos.
Se dice que calma, por ello se recomienda para darse un baño con albahaca, además es excelente para bañar a niños agresivos que duermen mal.
Expuesta como planta o sus hojas en un florero, se cree que evita que entren las energías negativas a los ambientes.
Por último se dice que esta planta garantiza la lealtad de las parejas, evita discusiones y atraer el dinero al hogar.
Beneficios de la albahaca en la medicina popular
Los beneficios de la albahaca en la medicina popular son, como en toda medicina alternativa sugerencias, pero sin una comprobación rigurosa en la medicina tradicional alópata, por lo que si padeces de alguna enfermedad siempre es bueno consultar, previamente a un médico.
Se dice que es útil pata tratar: las infecciones de la piel y del tracto respiratorio, pezones agrietados, bronquitis, calambres, fiebres, flatulencia, insomnio, problemas digestivos, reumatismo.
En problemas cardíacos y venosos, también se sugiere su aplicación tanto como té o como compresa (en las venas varicosas se coloca un macerado de hojas de albahaca).
El aceite esencial de albahaca se usa en casos de estrés físico y emocional. En aromaterapia se usa en casos de insomnio, dolor de estómago e indigestión.
También se dice que es propicia para calmar la tos y el resfriado, usada en las vaporizaciones con aceite esencial de albahaca en agua con solución salina o diluida en una base de aceite vegetal. Se cree que es excelente para masajear músculos tensos.
Otros usos de la albahaca
Sin duda el uso más famoso de la albahaca es en la cocina, como salsa de pesto, que, con aceite de oliva y nueces o piñones es la salsa más versátil para pasta, pizza, pan o para comer de la manera que más te guste.
Otro uso muy extendido es la albahaca con tomates. En el aderezo o ensalada, la albahaca le da un sabor especial que no puede faltar. Pero también con papas al horno, berenjenas al horno o de muchos modos a tu elección.
Finalmente, se obtendrá el beneficio de repelente de insectos de la albahaca si se planta en jardines o en balcones o diversos ambientes, ya que es un repelente natural de insectos y bichos que perjudican tu jardín.
Propiedades de albahaca
La albahaca es rica en vitaminas, minerales, flavonoides y antioxidantes, útil para proteger el cuerpo del envejecimiento y para combatir los efectos de los radicales libres. Es una hierba con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas vigorosas, analgésicas, antisépticas, digestivas, emenagogas, expectorantes y sedantes.
Además, la albahaca promueve la digestión y el buen funcionamiento del estómago.
Se sugiere comer la albahaca como complemento de las ensaladas y salsas, como condimento en los platos, al natural para que no pierda su valor nutricional y curativo. También se considera un buen tónico para el sistema nervioso en casos de estrés, fatiga y cansancio.
