Ejercicios para activar la glándula pineal ¡Practica estos!
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Existen algunos ejercicios para activar la glándula pineal y si logran dominarse de forma correcta es posible aprovechar aún más los beneficios de esta estructura situada en el cerebro.
En primer lugar es necesario precisar qué es la glándula pineal y cuáles son sus características principales. Es sumamente pequeña, prácticamente del tamaño de un guisante. Está ubicada dentro de una zona semejante a una cueva en el cerebro, en la parte superior de la glándula pituitaria. Físicamente se asemeja a la forma de un pino, de ahí su nombre.
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La glándula pineal o el «tercer ojo atrofiado»
La importancia de la glándula pineal en el mundo esotérico radica en que es considerada como el punto de unión entre lo físico y lo espiritual. Los científicos aseguran que en su interior existen fluidos vitales que ocasionan enfermedades mentales. Se denomina el tercer ojo atrofiado o el apéndice del cerebro. Por tal motivo, es fundamental conocer cómo puede ser activada , como por ejemplo a través de la exposición a la luz. Tiene como misión controlar todo el biorritmo del organismo en trabajo conjunto con el hipotálamo que dirige necesidades físicas como la sed, el hambre y hasta controla el envejecimiento.
Durante la infancia, la glándula pineal es de mayor tamaño y con el tiempo va disminuyendo su proporción. A la edad adulta ya está totalmente endurecida y atrofiada por falta de uso. Precisamente, los ejercicios para activar la glándula pineal pretenden su reactivación, procedimiento empleado por los monjes tibetanos y que debe ser realizado solo después que la persona obtiene un nivel de consciencia superior.
Gracias a los impulsos nerviosos de la glándula pineal es posible manifestar los más grandes sueños. Estamos más conscientes de la conexión con la naturaleza y es posible alcanzar un mundo más saludable y feliz.
Al activar la glándula pineal es posible comprender experiencias que van más allá del razonamiento humano. Otros beneficios también incluyen la reducción del estrés, el desarrollo de habilidades extrasensoriales, se inhibe el proceso de envejecimiento y se expanden los niveles de consciencia. Se experimenta un estado de alegría y bienestar permanente.
Conoce los principales ejercicios para activar la glándula pineal
Algunos estudios recientes indican que el Yoga estimula toda las glándulas del cuerpo en especial la pituitaria y la pineal. También se dice que en la oscuridad es recomendable realizar todos estos ejercicios ya que se considera que existe la energía suficiente para alcanzar la armonía que se procura.
Adicionalmente, si se golpea suavemente y en varias oportunidades la zona ubicada en el entrecejo, las pequeñas vibraciones son capaces de alcanzar tanto el cerebro como la glándula.
En primer lugar debe repetirse la palabra «amor» varias veces. El tono que se empleará no debe ser ni alto ni bajo, sino intermedio.
Posteriormente, es necesario sentarse con la espalda completamente recta para poder detallar cada zona del cuerpo y detectar si se ha producido algún tipo de tensión. Luego, se realizan respiraciones completas en tres ocasiones. La respiración es fundamental durante los ejercicios para activar la glándula pineal porque permite entrar en contacto con el mundo interior.
En todo el proceso, debe visualizarse el tercer ojo en el cual todo cuanto existe es felicidad. El paso siguiente es realizar una nueva respiración y mantenerla por varios segundos. Antes de exhalar se coloca la lengua entre los dientes. Durante la última respiración se debe pronunciar nuevamente la palabra amor.
Todo este proceso se realiza en cuatro ocasiones con intervalos de descanso entre cada una de ellas. Si se quiere repetir, debe esperarse cuarenta y ocho horas. Si se combinan los ejercicios para activar la glándula pineal con la meditación, será posible experimentar nuevas habilidades.
Por último – y mucho más sencillo- también se recomienda reir y sonreir ya que ambos procesos desencadenan la reducción del estrés y la relajación. Todo esto conduce a que aumente el flujo de sanguíneo en el organismo y se maximice el efecto de las hormonas segregadas por la glándula pineal.
Otra actividad que también puede ser realizada a diario sin mucho esfuerzo es cantar. Las vibraciones que se generan desde nuestro interior también forman parte de los ejercicios para activar la glándula pineal. Si no es de nuestras favoritas, pueden murmurarse frases o recitar mantras.
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