Hipnoterapia. El poder la hipnosis en la medicina
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La hipnoterapia es una terapia complementaria, que explora el poder de la hipnosis para resolver diversos problemas en nuestro organismo y en nuestra personalidad.
A través de la hipnosis se instalan sugerencias positivas en la mente del paciente, en su subconsciente. Con las sugerencias correctas, se puede cambiar la manera de pensar, la forma de sentir o el comportamiento de una persona. Por ello, la hipnoterapia es una herramienta muy eficaz para efectuar cambios en una práctica clínica, como un tratamiento.
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Cómo funciona la hipnoterapia
El profesional médico que ejerce la hipnosis (se llama hipnólogo o hipnoterapeuta) intentará ir a la raíz de todos los problemas. Bajará los niveles de conciencia (crítica) y así, podrá comunicarse directamente con el subconsciente. La hipnosis terapéutica puede abordar la raíz de su problema, no sólo los síntomas. Ayuda a descubrir por qué se producen los síntomas y a promover cambios para que se solucione el problema que los causa.
Los profesionales adecuados (médicos, psiquiatras o psicólogos) trabajan y utilizan la hipnosis en las siguientes situaciones:
- controlar adicciones, obsesiones o compulsiones;
- superar traumas;
- superar el trastorno del estrés postraumático (TEPT);
- tener un buen parto;
- controlar la rabia;
- vencer la depresión;
- vencer disturbios alimenticios (anorexia);
- aumentar la autoconfianza y la autoestima;
- aliviar la ansiedad;
- vencer miedos y fobias;
- reducir el estrés;
- manejar el dolor crónico,
- resolver problemas de sueño;
- evitar pérdidas de peso;
- reduzir ataques de pánico;
- entre otros.
Muchos de los problemas mencionados anteriormente son los causantes de enfermedades, malestares o síntomas que se resolverán cuando se venza el trastorno que los origina.
5 mitos o verdades sobre la Hipnoterapia
1. No todo el mundo puede ser hipnotizado.
Es verdad. Se estima que cerca del 90% de las personas son susceptibles de ser hipnotizadas. Sin embargo, algunas personas se pueden hipnotizar con mayor facilidad y otras con menos. Naturalmente, las personas con deficiencia auditiva o mental no pueden someterse a la hipnoterapia.
2. Durante la hipnosis la gente duerme.
No es así. La hipnosis y el sueño son estados completamente diferentes. Cuando una persona duerme, no tiene control sobre los pensamientos y acciones. En la hipnosis el paciente participa activamente y tiene total control de la situación.
3. El cliente no recuerda nada después de la sesión.
Falso. Este es uno de los principales mitos de la hipnoterapia. En ningún momento el paciente queda inconsciente. Por el contrario, durante el “trance” la persona queda bastante concentrada y responde a todo lo que está pasando, pudiendo salir del trance en cualquier momento.
4. En la hipnoterapia la mente puede ser reprogramada.
Es verdad. La mente funciona como una computadora y por medio de las técnicas de la hipnoterapia es posible reprogramar algunos comportamientos, hábitos y actitudes para el bienestar del paciente.
5. El paciente va a hacer todo lo que el hipnólogo le mande.
Falso. En la hipnoterapia el profesional capacitado conducirá la sesión, pero es muy importante que el paciente participe activamente para alcanzar los objetivos que se pretenden.
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