Cómo desbloquear el chakra de la garganta
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Desbloquear el chakra de la garganta permitirá que puedan fluir la energía y que esta pueda elevarse a centros superiores. No se trata de un proceso complejo.
La garganta se encuentra asociada al quinto chakra, también conocido como Vshuddha, que incluye el cuello, los hombros, la garganta, la boca, la nariz y los oídos. Este chakra esta representado por una flor de loto de 16 pétalos de color azul, que se encuentra dentro de un triángulo, una luna llena y un elefante de múltiples colmillos, conocido como Airavata.
A través de este chakra es posible lograr la purificación y la sanación. Si la voz interior no logra expresarse, habrá grandes problemas en todo sentido para que puedan evitarse problemas de autoestima.
Cómo saber que es necesario desbloquear el chakra de la garganta
Algunas de las principales señales que hablan de un posible bloqueo de este chakra, incluyen la imposibilidad de comunicarse o articular palabras pese a que existe la voluntad de hablar.
Adicionalmente, se presentan dolores de garganta. También destacan la molestias en la zona del cuello, inconvenientes con la tiroides y molestias en los oídos. Adicionalmente, en algunos casos puede desarrollarse asma.
Estos bloqueos se producen cuando las personas tienden a ser excesivamente perfeccionistas. Por otra parte, también tendrá su origen en los problemas para expresar sentimientos y emociones así como a la poca creatividad que no termina de aflorar.
Otra de las razones que explican esta situación se relacionan con baja autoestima, miedo, ansiedad, infecciones recurrentes. Con el paso del tiempo, se desarrollan problemas de cáncer de la tiroides.
Cómo activar el chakra de la garganta
Una de las técnicas para desbloquear el chakra de la garganta consiste en la meditación y la visualización de imágenes positivas.
Se recomienda que se repitan distintas afirmaciones que permitan activar la confianza personal que permite expresarse libremente sin ningún tipo de miedos.
A través de la meditación y respiración es posible que pueda sanarse este chakra. Puede sentarse en una posición cómoda y, de forma pausada, inspirar y expirar. También puede exclamarse suavemente SO al aspirar y HAM al expirar (conocida como meditación SO HAM).
Todo el proceso de meditación deberá hacerse teniendo presente el color azul. En todo momento resulta sumamente importante hablar de forma libre y sin ningún tipo de preconceptos. No guardar emociones o sentimientos negativos que nada positivo traerán a la vida de las personas.
También, a través de terapias con cristales o con la técnica de Reiki será posible desbloquear el chakra de la garganta.
Si lo que se requiere es aprender a expresarse con cautela, lo ideal es tener un tono de voz un poco más sutil. Si por el contrario, la intención es tener más impacto con las palabras y revelar todo lo que se encuentra en el interior, lo que deberá hacerse es aumentar la intensidad de las palabras. Una buena práctica consiste en colocar la cabeza hacia atrás para proporcionar más apertura y proyección a esta zona.
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